La Ventana

Feliz Día del Padre

Three generations of male family together

El Día del Padre es una jornada asociada a la gratitud hacia tu padre que se celebra en nuestro país cada 19 de marzo. Se honra con él la paternidad y la influencia del hombre en la vida de sus hijos por lo que, en este día especial, no puede faltar un pequeño detalle, un “te quiero” dicho con una sonrisa o un beso en la mejilla un poco más largo y sonoro de lo habitual.

A lo largo de nuestra vida los padres se conforman como un ejemplo a seguir para sus hijos. Ser padre es darlo todo, cueste lo que cueste. Es la prudencia, la sabiduría para tomar decisiones, el esfuerzo diario para que no falte nunca de nada y la perseverancia para conseguir siempre lo mejor.

Muchos de los usuarios de Sanitas Mayores son padres (¡y también abuelos!). Y por este motivo todos los Días del Padre nos encontramos encantados de recibir las visitas de innumerables familias que acuden a los centros de toda España a ver a sus mayores, a pasar un rato con ellos y a celebrarlo con el amor más sincero.

Es emocionante especialmente cuando es un usuario dependiente, o que padece algún tipo de demencia, quién recibe la visita. Es entonces cuando adquiere más sentido esta jornada de agradecimiento y de reconocimiento del afecto hacia nuestros padres.

Nuestro deseo es que este Día del Padre muchos de nuestros mayores puedan pasar el día con sus seres más queridos. Disfrutar de los padres es una fortuna que deberíamos aprovechar cada día del año.

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Día Mundial del Sueño 2017. Dormir profundamente nutre la vida

Día Mundial del Sueño cuidando a tus mayores
  •  En el Día Mundial del Sueño recordamos la importancia de un buen descanso nocturno para evitar el cansancio tanto físico como mental.
  • Desde Sanitas Mayores trabajamos con cuidado para que nuestros residentes puedan gozar de un sueño reparador y de calidad.

El 17 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una jornada internacional cuyo objetivo es llamar la atención de la sociedad sobre diversos aspectos del descanso nocturno. Según la Sociedad Española de Sueño (www.ses.org.es), el lema de esta edición es “Dormir profundamente nutre la vida”.

En Sanitas Mayores conocemos la importancia del buen dormir en todas las etapas de la vida. Especialmente, trabajamos con cuidado para que las personas mayores puedan gozar de un sueño reparador y de calidad. Por lo general, a mayor edad, más fácil es tener un sueño ligero e interrumpido con frecuencia, sin que ello signifique necesariamente un trastorno.

En cambio, ciertas situaciones como los cuadros de enfermedad de Alzheimer, la insuficiencia cardíaca congestiva, la depresión, el estrés, las enfermedades como el Parkinson o la artritis, sí pueden desembocar en trastornos del sueño para quienes las padecen. Los propios medicamentos para tratarse, si se combinan con el consumo de alcohol, cafeína o la inactividad pueden también empeorar la situación.

Los trastornos más habituales del sueño en las personas mayores son:

  • Las apneas obstructivas, o pausas en la respiración durante el sueño. Sólo cuando se producen más de diez apneas por hora de sueño se puede hablar de patología.
  •  El síndrome de las piernas inquietas, que se traduce en movimientos involuntarios y periódicos de las piernas justo antes del momento de dormirse.
  •  El Insomnio, que puede deberse a múltiples problemas transitorios o crónicos.
  • El trastorno conductual del sueño MOR, que está presente en una de cada diez personas mayores de 80 años o en personas con demencia o deterioro cognitivo
  • El sonambulismo, muy poco frecuente.

En Sanitas Mayores nos aseguramos de realizar un seguimiento minucioso de estas casuísticas en nuestros residentes porque conocemos la importancia de tener un sueño de la mayor calidad posible. Dormir bien significa vivir bien.

Por ello siempre recomendamos horarios que favorezcan la conciliación de un sueño de calidad, una dieta equilibrada y el control estrecho de las afecciones que puedan impedir el descanso de las personas mayores.

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Descubre los resultados de nuestra encuesta de satisfacción de clientes de 2016

Valoración servicios Sanitas Mayores

En Sanitas Mayores seguimos intentando  mejorar cada día  y, para ello, necesitamos la colaboración de nuestros residentes y familiares en nuestra encuesta de satisfacción.

Este año además, no sólo hemos valorado la calidad de los servicios, sino también los sentimientos de nuestros clientes en cuanto su estancia en nuestros centros. Los resultados han sido muy positivos.

El 91,8% de nuestros clientes ha valorado la calidad de nuestros servicios como excelente, muy buena y buena. De forma más detallada, en una valoración sobre 10, esta es la puntuación de algunos de ellos:

  • Nuestro Personal ha sido valorado con un 8.76.
  • Las actividades con un 8,63.
  • Las zonas comunes con un 8,47.
  • Las habitaciones se han valorado con una puntuación de 8,40.
  • El servicio de comedor con un 8,35.

Qué sienten los residentes de Sanitas Mayores

 

Y, ¿qué sienten nuestros residentes y familiares?

El 80% de nuestros residentes se siente cuidado y atendido y aproximadamente el 70% reconoce estar tranquilo y satisfecho con nosotros. Por su parte, más del 50% de los familiares de los residentes con demencia consideran la estancia de sus seres queridos agradable.

Para Sanitas Mayores es primordial realizar este tipo de encuestas y poder valorar la calidad de nuestro servicio y detectar aquellos aspectos en los que tenemos que perfeccionar para mejorar la calidad de vida de los residentes y de sus familiares y buscar la excelencia en nuestros servicios.

¡Gracias a todos los que habéis colaborado con esta encuesta, sin vuestras valoraciones no podríamos mejorar día a día!

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“Sin las familias sería impensable sostener las consecuencias socioeconómicas de la epidemia de la demencia”

Profesor Graham Stokes nos habla sobre la demencia
  • El experto internacional en demencia, el Profesor Graham Stokes, Director General de Cuidados de la Demencia en Bupa destaca el valor del cuidador en dos encuentros con familiares en Valencia
  • El denominado “síndrome del cuidador” afecta a un 50% de las personas que asumen este rol
  • Las familias precisan de información, comprensión y apoyo para afrontar el cuidado

La atención a la demencia, uno de los principales retos sociosanitarios globales con 46,8 millones de afectados en el mundo, no solo tiene que abordar la atención al paciente sino la atención al cuidador como eje prioritario. Esta ha sido una de las principales conclusiones de los encuentros con familiares que Sanitas Mayores ha celebrado en Valencia con Graham Stokes, experto internacional en demencia.

El director general de cuidados de Bupa, la matriz de Sanitas en Reino Unido, ha destacado el valor de la familia y su aportación social en el abordaje de la demencia. “Hay que atender también a las familias que se ocupan de personas con demencia, también necesitan ser felices. Sin las familias sería imposible sostener las consecuencias sociales de lo que podemos considerar como una epidemia” ha reiterado en sendos encuentros realizados en Sanitas Residencial Mas Camarena y Sanitas Residencial La Seu.

La demencia afecta al entorno del paciente, en el que se comprenden el cuidador y los familiares. Estos juegan un papel clave tanto en la detección como en las distintas fases de evolución. Entre los consejos que ha compartido con los asistentes, Stokes ha recomendado practicar el pensamiento positivo, adoptar hábitos de vida saludable y evitar el aislamiento social como las actitudes clave para asumir la responsabilidad de cuidar a un familiar con demencia.

Una responsabilidad que afecta a la salud física y mental del cuidador. Cerca del 50% de los familiares que desempeñan este rol padecen el denominado “síndrome del cuidador” en menor o mayor grado, según datos de la Encuesta Sanitas 2015 sobre familiares que cuidan de personas con Alzheimer en España. Al participar de la enfermedad en todo el proceso, el familiar sufre alteraciones psicológicas, físicas y sociales. Entre los efectos comunes destacan el malestar general, las alteraciones del sueño, cefaleas, anemia, alteraciones en huesos y músculos, estrés, ansiedad, tristeza, sentimiento de culpa o aislamiento social.

Desde el punto de vista emocional, “es normal que los cuidadores se vean desbordados y experimenten sentimientos de tristeza, soledad o culpabilidad. El estrés emocional es comprensible. Por eso, aunque es aplicable a todas las esferas de la vida, en este ámbito es aún más necesario fomentar y practicar una actitud positiva” ha resaltado Graham Stokes.

Graham Stokes

El Profesor Graham Stokes, es psicólogo clínico y trabaja como jefe de los Servicios de Psicología para las personas mayores en el Healthcare NHS Foundation Trust de South Staffordshire y Shropshire. También, es director general de cuidados de la demencia en Bupa, la matriz de Sanitas en Reino Unido. Es profesor en las universidades de Coventry, Birmingham y Staffordshire. Está especializado en el campo de la salud mental para los mayores y ha contribuido en el desarrollo de estrategias de atención sanitaria centradas en las personas. Ha escrito diversos libros como “Y la música sigue sonando”, que se repartirá entre los asistentes al taller, y en el que se recogen 22 historias de personas reales su experiencia con pacientes ancianos con demencia.

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La comunicación con la residencia facilita la decisión de ingresar a un familiar

La App de Sanitas Mayores le informa a diario sobre el estado de su ser querido
  • La App Sanitas Mayores ofrece a los familiares de residentes información diaria del estado de su ser querido

 

Muchas son las dudas y los miedos a la hora de ingresar a un familiar en una residencia, por lo que la decisión se pospone el máximo tiempo posible y, en la mayor parte de los casos, cuando la situación es insostenible. Además, una vez que se toma la decisión esta suele ir acompañada de sentimiento de culpa y sensación de abandono. Sin embargo, es habitual que, una vez que se produce el ingreso en el centro, la experiencia sorprenda positivamente a los familiares, que perciben que el mayor recibe los cuidados adecuados y cuenta con un amplio equipo de profesionales.

 

En todo este proceso – antes, durante y después del ingreso – la comunicación juega un papel clave. Es muy común que haya una demanda de información por parte de los seres queridos, acerca de aspectos médicos y fisiológicos o de las rutinas en las que participa el residente. Según datos un estudio elaborado por Sanitas Mayores, más del 97% de los familiares manifiesta que tener más información ayuda a sobrellevar la separación de su ser querido. Es importante buscar siempre fórmulas de mejora, que tengan en cuenta la demanda de los usuarios y las opciones que brindan las nuevas tecnologías.

 

De la conjugación de ambos aspectos, escucha al familiar y aprovechar las nuevas tecnologías, surge la App Sanitas Mayores, una aplicación que responde en cualquier momento a las principales necesidades informativas de los familiares y pone a su disposición datos sobre cuestiones como qué ha comido, si se ha duchado, cuál es su tratamiento actual, qué actividades realiza y la posibilidad de preguntarle al equipo cualquier otra duda que tengan.

 

Desde cualquier dispositivo móvil – ordenador, teléfono o tableta – y de manera gratuita permite la interacción de aquellos profesionales que trabajamos en los centros con los familiares, algo muy importante si se tiene en cuenta que 3 de cada 10 familiares manifiesta que no puede visitar a sus seres queridos con la frecuencia que desearían, principalmente por falta de tiempo y por problemas de desplazamiento.

 

En los tres primeros meses desde su lanzamiento, la aplicación ha tenido más de 250 solicitudes en los centros de Sanitas Mayores de Madrid y Canarias. Pero su potencial solo acaba de empezar. A finales de marzo estará disponible en los 40 centros de Sanitas Mayores a nivel nacional, lo que supondrá llegar a los familiares de más de 5.000 mayores. Quizás ellos ya puedan disfrutar de la nueva versión, actualmente en desarrollo y que incluirá mejoras en sistemas de mensajería, pantallas de ayuda, ampliación de informes médicos accesibles y ampliación del equipo técnico.

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El Centro Residencial Valladolid elimina por completo el uso de sujeciones

Centro Residencial Sanitas Valladolid elimina el uso de sujeciones

El Centro Residencial Valladolid de Sanitas ha eliminado por completo el uso de sujeciones en el cuidado de todos los  residentes, incluyendo a las personas con demencia, con el objetivo de mejorar su bienestar y movilidad. Esta eliminación ha supuesto la acreditación como “Centro Libre de Sujeciones” por la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA. El acto de entrega de la certificación por parte de CEOMA se celebrará en breve.

Eliminar los sujeciones a las personas mayores en los centros residenciales mejora su situación médica y psicológica. Una mayor masa muscular, menos dolor y mejor estado de ánimo son los principales beneficios de un cuidado libre de sujeciones. Con una planificación individualizada se puede además reducir el riesgo de caídas y sus consecuencias.

Sin embargo, hasta ahora, el uso de sujeciones, tanto físicas como farmacológicas, había sido un método habitual para determinados tipos de residentes, especialmente con la justificación de evitar caídas pero se ha demostrado que su utilización acarrea más problemas que supuestos beneficios.

Por esta razón Sanitas Mayores ha sido pionera en su eliminación a través del proyecto ‘Por una residencia libre de sujeciones’ que en cuatro años ha alcanzado a  más de 75 % de sus residencias , con cuatro residencias más a la espera de su acreditación.

La implementación del modelo se ha llevado a cabo en colaboración con la Fundación Maria Wolff y ha supuesto la formación de todo el personal de la residencia aportándole conocimientos sobre demencias, disfagias, evitación y manejo de conductas desafiantes, prescripción de calidad de psicofármacos, programas de prevención de caídas y formación jurídica, entre otros aspectos.

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Renovamos nuestros centros

Renovamos nuestros centros

En Sanitas Mayores trabajamos día a día por el bienestar de los residentes en nuestros centros. Para ello hemos llevado a cabo una serie de adaptaciones en algunos centros con la intención de mejorar la calidad de los servicios que prestamos y, como consecuencia, la calidad de vida de las personas mayores que cuidamos.

Hemos modificado espacios adaptándolos a las necesidades y requerimientos funcionales, ambientales y de confort de los residentes y sus familiares, además de las personas que trabajan con ellos.

Estamos aplicando un modelo global, siguiendo las pautas a nivel asistencial creadas por el Dr. David Curto, Jefe Asistencial, Sanitas Mayores y el Profesor  Graham Stokes, ambos expertos en demencia, para adaptar las plantas a las necesidades de los residentes con demencia, abordando la adaptación de zonas comunes, zonas de paso, creación de salas Snoezelen, baños y habitaciones. Este modelo se ha iniciado en el Centro Residencial Sanitas Tarragona donde se han realizado:

  • La adaptación de zonas de paso (materiales, iluminación, etc.)
  • La creación de una área de descanso simulando un espacio natural con bancos para descansar y realizar terapias, además de tener sonidos naturales a través de altavoces en todo momento.
  • La ocultación de elementos que son susceptibles de generar situaciones de estrés en personas con demencia, como puertas de ascensor o salidas de emergencia.Modificación de los ascensores
  • En breve habrá la incorporación de un sistema de sensores integrados en el pavimento en las habitaciones de personas con demencia para detectar el movimiento

Algunas de las otras adaptaciones que hemos llevado a cabo últimamente son la creación o adaptación de terrazas además de varias reformas de habitaciones y baños de diferentes centros.

Modificación terrazas

Renovación entrada centro

Queremos agradecer tanto a residentes como a familiares su paciencia con estas transformaciones y recodarles que desde Sanitas Mayores seguiremos trabajando en la mejora de nuestros centros.

Renovación terrazas

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Consejos para una buena rehabilitación después de una intervención de cadera

  • El equipo médico ofrece los consejos más adecuados en cada caso, pero fundamentalmente hay dos riesgos a evitar: las luxaciones y las infecciones
  • Cada vez son más las personas que se benefician de una intervención de cadera

Las personas de edad avanzada, especialmente si sufren osteoporosis o debilidad muscular son más vulnerables a las consecuencias de las caídas. Un tropiezo en la calle, un resbalón en la ducha o un traspiés bajando una escalera pueden terminar en una dolorosa fractura del cuello del fémur, también conocida como fractura de cadera.

Las intervenciones de cadera cada vez suponen menos riesgos ya que son muy habituales, ya sea tras un accidente o por desgaste óseo. A las pocas horas de la intervención, la mayoría de pacientes ya realizan movimientos en la articulación afectada y, en pocos días, reciben el alta hospitalaria. Una vez en casa se ha de tener en consideración varios aspectos para una buena rehabilitación, desde acondicionar el hogar a la nueva situación a qué pasos seguir para rehabilitar correctamente.

Hay que seguir los consejos de los cirujanos, los fisioterapeutas y enfermeros, prestando especial atención a dos riesgos principales a evitar: las luxaciones y las infecciones.

Las luxaciones son, literalmente, salidas de lugar del hueso (de la articulación) o, en este caso, de la prótesis colocada..

Las luxaciones se producen habitualmente cuando la cadera recién intervenida se flexiona más de lo debido. Causas de ello pueden ser una incorrecta postura a la hora de sentarse (hay que evitar, por ejemplo, cruzar las piernas la una encima de la otra y, también, evitar las sillas bajas que obliguen a tener la cadera por debajo de las rodillas), una inclinación excesiva (no es recomendable inclinarse por la cintura a recoger alguna cosa del suelo) o una rotación de la pierna intervenida (nunca se deben rotar las rodillas hacia dentro, ni siquiera al colocarse el zapato).

La ayuda de otras personas en los procesos de vestimenta, calzado y aseo, o de aparatos ortopédicos (caminadores, bastones, etc.) ayudará a evitar las luxaciones. Igualmente, a la hora de acostarse, lo más recomendable es dormir boca arriba y con un cojín entre ambas piernas durante las primeras semanas tras la intervención.

Por otro lado, las infecciones son procesos (no muy habituales, pero no infrecuentes) que pueden complicar el postoperatorio. Si tres o cuatro días después de la intervención el paciente detecta: hinchazón excesiva, enrojecimiento, dificultades en el drenaje, hemorragias y hematomas, debe avisar de forma inmediata al médico para ser evaluado de manera precoz y, si corresponde, recibir el tratamiento necesario.

Sin duda, el seguimiento de los médicos y hacer caso a sus recomendaciones es el mejor consejo posible tras una intervención de este tipo.

Consejos para una adecuada rehabilitación de cadera

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Cómo adaptar el hogar tras una intervención de cadera

  • Adaptar el hogar para evitar el riesgo de complicaciones es una forma de optimizar la recuperación tras una intervención de cadera.
  • Las escaleras, los suelos, el baño, la cama, la iluminación y los objetos habituales son las cuestiones sobre las que más atención hay que poner.

Pocos días después de una operación de cadera, la mayoría de pacientes reciben el alta hospitalaria y pueden volver a casa. La intervención es efectiva y, gracias a los avances médicos, cada vez supone un menor tiempo de rehabilitación. No obstante, es útil conocer de qué manera adaptar el hogar para que la recuperación sea plácida y esté exenta de riesgos.

  • Escaleras: si el paciente vive en una casa de más de un piso se recomienda que, temporalmente, haga vida en la planta baja. Evitar escaleras es también evitar riesgos.
  • Los suelos: lo más sensato es vaciar el suelo de la casa de objetos que puedan ocasionar tropiezos y resbalones. Esto no solo significa retirar objetos como juguetes (muy habituales, si hay niños), sino ir con mucho cuidado con las alfombras, macetas y otros elementos sueltos que puedan desplazarse involuntariamente.
  • El baño: lo más adecuado es instalar un pasamanos en la ducha o bañera, donde poder agarrarse y asegurar el movimiento. Quizás no sea necesario hacer ninguna obra (en el mercado existen pasamanos autoadhesivos muy fiables). En caso de ducha, hay que sustituir las alfombras sueltas por tapetes antideslizantes. Si se trata de una bañera, una banqueta fija (que mantenga la cadera a 90 grados) para sentarse durante el lavado puede ser muy útil. Finalmente, es recomendable colocar un alza ortopédica en el inodoro, para mantener la cadera elevada y evitar el riesgo de luxaciones.
  • La cama: se recomienda una cama suficientemente baja como para que los pies le toquen en el suelo, cuando, al ir a acostarse o al incorporarse, el paciente se siente en el borde de la cama. Además, la cama deberá permitir una postura adecuada a la hora de dormir (boca arriba y con un cojín entre ambas piernas durante las primeras semanas tras la intervención).
  • La iluminación: hay que evitar las zonas oscuras en la casa. Espacios bien iluminados reducen el riesgo de caídas. Igualmente es útil situar sillas o respaldos despejados en cada habitación de la casa, para poder sentarse cómodamente en cualquier momento.
  • Objetos cotidianos: lo más recomendable es colocar los objetos más habituales allí donde sea más sencillo de encontrarlos. Hay que evitar, por ejemplo, situar los útiles de cocina en armarios muy altos o muy bajos. Lo mismo con las prendas de ropa, los alimentos o los productos de limpieza corporal o cosméticos de uso diario. Esto se puede hacer con anterioridad a la intervención, por ejemplo.
  • A la hora de desplazarse por pasillos es muy recomendable acompañarse de un andador o de bastones.

Estos sencillos consejos ayudarán a mantener un hogar en condiciones óptimas para la recuperación de cadera.

Conoce más sobre rehabilitación de cadera en casa

Publicado en: Rehabilitación

Sanitas Mayores, compartiendo momentos mágicos

Ya está aquí la Navidad y en Sanitas Mayores no queremos perdernos nada de lo que ocurra en nuestros centros por estas fechas. 

fotos

Para ello, cada residente nos va a regalar los momentos más mágicos vividos en nuestras residencias en Navidad: fotos de los coros, villancicos, representaciones, actuaciones de colegios y todo tipo de celebraciones que serán capturadas a modo de selfie para felicitar la navidad a toda la familia.

La navidad es compartir y nosotros queremos compartirlo todo en esta bonita época del año con nuestra familia Sanitas Mayores. Compartir alegría, emociones, cariño y amor con todos los que nos acompañan diariamente y nos hacen disfrutar de su presencia.

Desde Sanitas Mayores también queremos compartir con vosotros todo nuestro afecto y nuestros mejores deseos.

¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo!

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